Mit heimischen Wild- und Heilkräuter, aber auch ätherische Öle… …können wir sanft unseren weiblichen Hormonhaushalt ausgleichen und regulieren. Egal ob wir uns in der Pubertät, in der Mitte unseres Lebens oder im Wechsel befinden. Welche Kräuter sind hilfreich, oft schwierige Situationen besser zu durchstehen? Was steigert unser Wohlbefinden während schmerzhafter Perioden und in den Wechseljahren… […]

"Vor dem Holler sollst du den 🎩 Hut ziehen" … das hat schon meine Oma immer gesagt. 📜Viele alte Überlieferungen deuten auf die immense Wichtigkeit des Holunderstrauches in der Volksheilkunde hin. Alte Geschichten und Sagen ranken sich um ihn. 👵🏻 Was hat Frau Holle mit dem Holunderstrauch zu tun? Wieviel Wahrheit steckt hinter all diesen […]

Die Früchte der Hagebutte sind wahre Vitaminspender und beschenken uns reichlich mit ihren gesunden Inhaltsstoffen. In diesem Mini Kurs beantworte ich alle Fragen rund um die kleine rote Hagebutte… 🌸Wann und wie kann man Hagebutten ernten… 🌸Wie verwende und verarbeite ich die Hagebutte… 🌸Was passiert mit den Kernen… 🌸Welche Anwendungsmöglichkeiten gibt es… 🌸Gibt es Verwechslungsmöglichkeiten […]