🌸 Omas altbewährte Hausmittel neu entdeckt

Dein 4-wöchiger-Online-Kurs

👉 Start ist am 8.10.2025

Früher war die „Natur-Apotheke“ oft die einzige Möglichkeit, Krankheiten zu lindern.
Heute entdecken wir dieses alte Wissen wieder neu – einfach, wirksam, natürlich und direkt aus Kräutern, Wurzeln und Lebensmitteln, die wir oft schon zu Hause haben.

In diesem 4-teiligen Onlinekurs zeige ich dir, wie du Schritt für Schritt deine eigene Natur-Hausapotheke – nach Oma´s Art – aufbauen kannst.

👉 Jede Woche entdecken wir ein neues Thema – von Erkältung bis Hautpflege.
👉 Du erhältst praktische Rezepte, Tipps und leicht umsetzbare Anleitungen.
👉 Im letzten Teil helfe ich dir bei deiner selbstgemachten Salbe die du dann gleich ausprobieren kannst

💚 Damit eine persönliche Begleitung möglich ist, gibt es nur 12 Plätze.

Das erwartet dich im Kurs:

🧄 Woche 1 – Hausmittel aus der Küche & Grundlagen

Wir starten mit den Klassikern: Zwiebel, Knoblauch, Krenn, Apfel & Kartoffel.
Du erfährst, wie diese alltäglichen Lebensmittel zu echten Heilhelfern werden – ob Zwiebelsocken, Knoblauchsirup oder Apfelschalentee.

👉 Ziel: Erste Schritte in die Naturapotheke & Vertrauen in einfache Hausmittel.

🌼 Woche 2 – Erkältung & Atemwege stärken

Holunder, Thymian, Ingwer und Kurkuma – die Kräuter und Wurzeln, die dich durch die kalte Jahreszeit tragen.
Ich zeige euch einfache Wickel & Auflagen und wir sprechen über Teemischungen für Husten und Schnupfen & machen unsere eigenes „Naturbiotikum nach Oma´s Art“.

👉 Ziel: Hausmittel gegen Erkältungen sicher anwenden.

🌿 Woche 3 – Verdauung & inneres Wohlbefinden

Kamille, Fenchel, Anis, Kümmel und Natron – die Helfer für Magen, Darm und Stoffwechsel.
Von Teemischungen bis Basenbäder lernst du natürliche Wege kennen, um dein Wohlbefinden zu stärken.

👉 Ziel: Beschwerden im Bauchraum lindern & die innere Balance fördern.

🌸 Woche 4 – Haut, Wunden & DIY

Jetzt wird’s praktisch: Wir beschäftigen uns mit Heilkräutern wie Ringelblume, Johanniskraut und Spitzwegerich.
Du bekommst die Anleitung für den Angelika-Brustbalsam, den du mit meinem DIY-Paket (beim Premium-Plus Paket inkl.) ganz einfach nachmachen kannst.

👉 Ziel: Hausapotheke für Haut, Muskeln und Immunsystem erweitern.