Man findet die Vogelmiere das ganze Jahr an Waldrändern und vor allem in unseren Gemüsegärten.
Es ist für jeden verfügbar und vollkommen kostenlos.
Ausprobieren lohnt sich…
Verwendet wird das ganze Kraut.
Die wichtigsten Inhaltsstoffe sind Vitamine, Mineralstoffe, vor allem Kalium, Saponine und Gerbstoffe, Chlorophyll
Eigenschaften kurz zusammengefasst: hustenstillend, harntreibend, heilend, schleimlösend, auflösend, anitviral,
Verwendung in der Volksheilkunde und Naturheilkunde :
Vogelmiere ist ein beruhigendes und schleimlösendes Hustenmittel. Der Tee eignet sich zur Blutreinigung, unterstützt Diäten und Schlankheitskuren und reinigt innerlich bei einigen Hautkrankheiten.
Das Kraut wirkt herzstärkend und ist vor allem bei Kindern zu empfehlen, die unter häufigen Lymphdrüsenerkrankungen und Lungenentzündung leiden.
Frisches zerquetschtes Kraut oder Absud des Krautes wirkt als Umschlag auf schlecht heilenden Wunden und Ausschlägen lindernd.
Die Vogelmiere kann auch Erleichterung bei Hautproblemen bringen, welche jucken, brennen…
Hierfür kann ein Absud für ein Vollbad bereitet werden oder man stellt sich eine Vogelmiere-Schmiere her, zum Auftragen.
Durch den sehr hohen Gehalt an Chlorophyll gehört die Vogelmiere auch zu den blutreinigenden und mineralienreichen Grünpflanzen. Weiters enthalten die Blätter sehr viel Vitamin C und Phosphor.
Vogelmiere schmeckt hervorragend klein gehackt in Salaten oder am Butterbrot. Auch in Suppen, Aufläufen, Smoothies und Aufstrichen macht sich die Vogelmiere gut.
